Yoga no leito

Somos o primeiro hospital no Brasil a levar a prática de yoga ao paciente.

Adaptar práticas à necessidade e limitação do paciente, induzindo-os ao estado de profundo relaxamento físico através de: Pawanmuktasanas (exercícios simples para as articulações do corpo); Alongamento (aliviando o estresse físico e emocional por permanecerem longos períodos deitados ou sentados), Pranayamas (exercícios respiratórios que fortalecem o diafragma, melhoram a capacidade pulmonar e trazem diversos benefícios psicológicos) e Meditação (trazer a atenção para o momento presente, a respiração, as sensações no corpo). É uma forma de mudar de foco da dor, do desconforto, das limitações, da doença, e trazer alívio e saúde integral.